다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 처음인데 이렇게 하는게 맞는 걸까요..? 정말 간절한데 불안..
함처
- 2020.05.24 20:42
- 199
- 2
아침,저녁은 무조건 다이어트식으로 먹고요 점심은 일반식에서 1/2 먹거나 다이어트식 먹어요 그리고
https://youtu.be/32m1PPI3wxY 이거 하루에 두번씩 꼭 하려고 해요 이렇게 하는게 맞는 걸까요...? 지금 고1인데 스트레스로인해 최근 6개월 만에 10키로가 쪘어요 너무 간절해서 질문합니다...ㅠㅠㅠ 마지막 교복이니까 이제는 예쁘게 입고싶어요..ㅠㅠ
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스트레스가 참 어렵죠. 아직 공부할 때니까 아침저녁 다이어트식 먹으면 점심정도는 일반식 다 먹어도 괜찮을거 같아요. 힘내세요!!
감사합니다!! 앞으로 열심히 해보려고요!