《60kg대》올해 목표는 -10kg이닷!!😍
공체 현지시간 5월23일 아침
바늘이엄마
- 2020.05.24 02:37
- 88
- 3
시차가 있어서 날짜가 헷갈리네요 ㅠㅠ
어제보다 0.2 줄었어요
어젠 스트레스 받는 일이 있어서 진짜 맥주을 벌컥벌컥 하고 싶은걸 꾹 참았는데 참길 잘한거 같아요
운동하면서 며칠에 하루정도는 쉬라고 하는데 불안해서 못쉬겠어요..다들 한번쯤은 쉬어가시나요?
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저도 불안해서 잘 못쉬는편인데 일주일에 한번정도는 쉬는것같아요~!
저는 운동하기싫다 컨디션 진짜안좋다하면 그냥 맘편히 쉬어요...ㅠㅠ 다이어트하는사람 맞나싶을정도인데..
괜히 하기싫은거 억지로해서 스트레스받는것보다 편히 쉬는게 저는 좋더라고용ㅠ 살을 단기간에 확빼는게 목표가아니라서 이렇게하는게 가능한것같기도해요😣
징짜잘참으셨다!!어캐참으셨어요~ 저두스트레스받으면,,, 편의점맥주4캔사오는게습관인데,,, 앞으론 걍 스치듯안녕하려구요😅
저도 다른분들은휴식어캐하는지궁금해요~