05월 22일( 운동 655kcal)
| 헬스 (보통으로, 70분) | 385kcal |
| 싸이클 실내자전거 (보통, 30분) | 210kcal |
| 스쿼트 (5세트, 150회) | 36kcal |
| 스쿼트 (5세트, 100회) | 24kcal |
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