다이어트 식단
05월 22일( 아침식사 587kcal)
다욧채림
- 2020.05.22 07:10
- 109
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아침 587kcal 23:35
탄수화물(27.4%) 89.42 / 326g
단백질(28.4%) 17.06 / 60g
지방(37.6%) 18.78/ 50g
| 참치주먹밥 (1개, 188g) | 380kcal |
| 참치김치찌개 (1인분, 100g) | 52kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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