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다이어트 식단

05월 21일( 점심식사 681kcal)

다신등급

써니야!!
  • 2020.05.21 15:26
  • 37
  • 0

일반식 점심식사

점심 681kcal 15:23
탄수화물(27.2%) 83.01 / 305g
단백질(53.3%) 29.85 / 56g
지방(54.9%) 25.80/ 47g
쌀밥
(3/4공기, 157g)
 232kcal
돼지등뼈찜
(1소접시, 160g)
 204kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
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