다이어트 일기
05월 20일 (음식 1426kcal, 운동 211kcal)
하루죙일하라하하
- 2020.05.21 14:44
- 119
- 0
- 음식
- 운동
1426/ 1190
211/ 198
실패
(223)
아침식사 : 236kcal (16.55%)
| 수제비 | 139kcal |
| 치즈계란말이 | 97kcal |
오전 간식 : 152kcal (10.66%)
| [롯데] 셀렉션 아이스크림 초코 | 102kcal |
| 맥심 아라비카100 커피믹스 | 50kcal |
점심식사 : 431kcal (30.22%)
| [BHC] 콜팝 | 340kcal |
| [뚜레쥬르] 미니치즈볼 | 91kcal |
오후 간식 : 220kcal (15.43%)
| [스타벅스] 바닐라라떼 | 220kcal |
저녁식사 : 387kcal (27.14%)
| 산적 | 387kcal |
운동 : 211kcal
| 공부 | 90kcal |
| 만보걷기 | 121kcal |
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