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다이어트 식단

05월 21일( 점심식사 255kcal)

다신등급

마름tantan
  • 2020.05.21 12:33
  • 85
  • 0
점심 255kcal 12:30
탄수화물(10.8%) 34.07 / 315g
단백질(35.8%) 20.74 / 58g
지방(13.6%) 6.53/ 48g
사과
(1회, 100g)
 49kcal
[햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크
(1팩, 100g)
 117kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
 24kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
 65kcal
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165cm 57kg >>46.5kg 복근을 되찾는 중!!^^

2020.04.27 조회수 : 7,142
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