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하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg

5/20 란

다신등급

엽떡오리지널
  • 2020.05.20 21:43
  • 78
  • 1

5/20 란

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5/20 란

아침 고구마1개 아브프로틴 딸바주스 쿠크다스케이크1개
간식 자유시간 반개
점심 볶음밥 반만먹음 소스조금
저녁 닭안심100g 새송이 토마토반개 드레싱은 올리브유레몬즙후추
운동 48분

해체하기전까진 활동할게요 ^^

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  • 정석
    11월까지ㅎㅇㅌ 2020.05.21 08:30

    와 식단 무엇ㅋㅋㅋㅋ 활동 더해죠✊ 나혼자 안도ㅑ...

    답글
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