05월 20일(저녁 377kcal)

| 당면화 천사채 (2회, 300g) | 30kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 20kcal |
| 참기름 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 간장 (1큰술, 15ml) | 6kcal |
| [커클랜드] 케틀칩 히말라얀 솔트 (1회, 30g) | 154kcal |
| [커클랜드] 유기농 살사 (0.5회, 15g) | 5kcal |
| 아침닭가슴살 갈릭 (1회, 100g) | 122kcal |
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