다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
생리 중 식욕폭발할 땐 어떻게 해야할까요??ㅠㅠ
60까지파이팅
- 2020.05.20 16:20
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지금 딴건 괜찮은데 과자가 너무 먹고싶네요 ㅠㅠ 과자를 진짜좋아해서... 생리때 유독 이러네요 어떻게 버틸까요?ㅠㅠ
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저같으면 아침이나 점심쯤 한번 정도는 먹을것 같아요. 한달에 한번 정도 치팅히신다고 생각하세요. 오히려 너무 참으면 계속 음식 생각이 나서 폭발하겠더라구요. 대신 너무 많이 먹지 않도록 작은 봉지의 과자를 사거나 소분해서 담아놓고 그만큼만 드시는 거 추천합니다. 다신샵에 과자들 칼로리 낮은 것들로 드시는 것도 괜찮아요.
감사합니다 ㅠㅠ 도움이 많이 되었어요 치팅 정도로 생각하고 먹어야할 것 같아요 감사합니다!