해물볶음면의 경우 81칼로리인데 뜨겁
해물볶음면의 경우 81칼로리인데
뜨겁게 먹고 싶어서 후라이팬에 볶으려고 합니다
기름은 안 넣고 동봉된 양념과 물 약간만 넣어 볶으면
칼로리에 변화가 있나요?
얼마나 높아지나요?
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안녕하세요. 회원님 :)
곤약이 기름을 잘 흡수하는 성질이 있는데요.
말씀하신대로 기름은 안넣으시고 양념과 물만 넣어서 볶으신다면,
칼로리의 변화는 크게 없습니다~ ^^
취향에 맞게 다양한 조리법으로 맛있게 즐겨주세요~