다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 시간
다시성공하즈아
- 2020.05.19 20:16
- 171
- 2
제가 유산소+근력운동 전부하는데요
저녁에 근력운동 후 유산소 운동 바로 하기랑
공복 유산소 운동후 저녁에 근력운동하기랑
뭐가 더 나은가요?
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