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다이어트 일기

02월 19일 (음식 976kcal, 운동 108kcal)

다신등급

rozamia
  • 2016.02.19 12:59
  • 50
  • 0
점심식사 : 230kcal (23.57%)
찐고구마 (1개, 180g) 230kcal
저녁식사 : 263kcal (26.95%)
감 곶감 (1회분, 100g) 237kcal
오징어 (1회분, 30g) 26kcal
간식 : 483kcal (49.49%)
닭가슴살 (1인분, 50g) 54kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 40g) 193kcal
꼬마곰젤리 (1포장, 40g) 140kcal
운동 : 108kcal
잠자기 취침 수면 (120분) 108kcal
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2016.02.11 조회수 : 54
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