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다이어트 식단

05월 19일( 점심식사 435kcal)

다신등급

변신준비중인나
  • 2020.05.19 13:40
  • 72
  • 0
점심 435kcal 13:39
탄수화물(12.6%) 41.34 / 329g
단백질(39.5%) 23.67 / 60g
지방(38.5%) 19.24/ 50g
쌀밥
(1공기, 90g)
 132kcal
계란찜
(1인분, 250g)
 200kcal
잔멸치볶음
(1회, 10g)
 34kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 70g)
 69kcal
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