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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

허벅지살ㅠㅠ

다신등급

3개월45로
  • 2014.11.15 04:37
  • 151
  • 1

허벅지살 빼고 싶은데 어떻게 하면 되나요?? 지금 마일리사이러스랑 강하나 하체 스트레칭 꾸준히는 하고 있는데 효과가 있을지는 모르겠어요ㅠ

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  • 지존
    인어공주몽 2014.11.15 09:41

    스쿼트나 런지, 데드 리프트 같은 운동도 차암 좋아요^^

    답글
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