05월 18일( 저녁식사 488kcal)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 107kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 148kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
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