다이어트 식단
05월 18일( 점심식사 226kcal)
경질캡슐
- 2020.05.18 12:27
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점심 226kcal 12:23
탄수화물(5.2%) 16.13 / 309g
단백질(30.0%) 17.12 / 57g
지방(25.4%) 11.92/ 47g
| 토마토 (중간크기) (1/4개, 25g) | 3kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 다시마 (1인분, 70g) | 6kcal |
| 양상추 (3/4인분, 75g) | 8kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1/2회분, 20g) | 5kcal |
| 아보카도 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
| 셀러리 (1/4회, 15g) | 2kcal |
| 자연촌 국산콩뜸두부 (1/2팩, 340g) | 144kcal |
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