도전! 다이어트신 1기
아임슝 다신일기 14일차 ㅠ.ㅠ
아임슝
- 2014.11.15 00:59
- 585
- 2
하아.. 이렇게 제 표준몸무게는 57이 되어버리는걸까요..
어제 하루 운동 안했는데 56대에서 57로ㅠ.ㅠ
덜먹고 운동해야한다는건 아는데...
밥 안먹으면 뭔가 기운이 빠지는 것 같고 일을 못할것 같고 그런건 뭘까요ㅠㅠ 그저 기분탓이겠죠 흑
아침엔 늘 그렇듯 요거트와 복분자
점심엔 떡국과 먹지말았어야할 떡....
저녁엔 비빔밥ㅠㅠㅠㅠㅠ
간식으로 아몬드와 블루베리
이제 또 주말이네요.. 눈 앞에 먹을게 있음 자제하지 못하는 저인데... 하아ㅠㅠ
내일 인바디 할거에요.. 비교해봐야겠어요 2주간의 변화..ㅠㅠ
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저도 인바디를할려고하는데 저희동네꺼는 체지방량 근육량 정도만 나오더라구요. 다른분들은모든둘레까지나오는데 ~~~;; 지금현재로썬 할까말까 고민되네요 ~몸무게가 변화가있으니 모든게 변화는 있겠죠~~^^
중간점검 ㅎㅎ 주말은언제나 위험하죠