다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
목표가 너무 과한걸까요
운쥐
- 2020.05.17 17:39
- 209
- 8
67에서 50까지 2달동안 빼려고 했는데 9일동안 1키로도 안빠지고 캘린더에 매일 실패만 뜨네요,, 이제와서 바꾸자니 성공이 떠도 "예전 목표였으면 실패일텐데"생각이 들까봐 쉽게 못바꾸겠어요,, 목표가 과한걸까요
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2달이면 너무 단기간이고 조금 기간을 늘려보시는게 좋을 것 같아요!!! 너무 단기간에 빼면 요요도 쉽게오더라구요
3개월로 늘려봐야겠어요!!
운쥐 네네!!! 꼭 성공하시길 바라요!!!🥰🥰
기간을 좀 늘리는게 좋을 것 같아요 저는 20kg 감량 목표인데 기간은 10개월로 잡았거든요..ㅎㅎ 한달에 2kg씩 꾸준히 감량해보려고요
저도 기간 3달로 늘려야겠어요!!
운쥐 넹 화이팅이요!
2달에 17키로면 좀 힘들 긴 합니다
조금 줄여보는 것도 좋은 것 같아요
기간을 한달 더 늘리려고요!!