운동
13일부터시작
뻐꿍이*
- 2020.05.17 14:35
- 196
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13일부터 시작해서 오늘까지 운동5일차인데 계단내려갈때마다 근육이 찢어지는 느낌이나는데 괜찮은걸까요??
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계단 내려갈때는 무릎이랑 허벅지근육 손상 갈수도 있으니 엘베를 이용해주세요
넵! 감사합니당