다이어트 일기
02월 19일 (음식 930kcal)
소바니
- 2016.02.19 12:09
- 43
- 0
아침식사 : 116kcal (12.47%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| 구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
점심식사 : 117kcal (12.58%)
| 자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g) | 41kcal |
| 저지방우유 (1/4컵, 150ml) | 76kcal |
저녁식사 : 697kcal (74.95%)
| 부침개 (2소접시, 212g) | 301kcal |
| 찜닭 (1/2인분) | 240kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
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