다이어트 식단
05월 16일( 저녁식사 552kcal)
양갱이y
- 2020.05.16 18:52
- 46
- 0
저녁 552kcal 18:28
탄수화물(21.7%) 69.51 / 321g
단백질(50.3%) 29.66 / 59g
지방(38.2%) 18.72/ 49g
| 맥반석 구운계란 (1개, 45g) | 62kcal |
| 김치볶음밥 (1/2인분, 150g) | 223kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 김 (5장, 5g) | 45kcal |
| 찹쌀도너츠 (1/2개, 5g) | 20kcal |
| 닭강정 (1/4인분, 25g) | 77kcal |
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