다이어트 식단
05월 16일( 저녁식사 386kcal)
뿡빵뿡빵퓨루빵
- 2020.05.16 18:20
- 99
- 0
저녁 386kcal 18:17
탄수화물(10.3%) 33.64 / 326g
단백질(43.2%) 25.92 / 60g
지방(34.5%) 17.25/ 50g
| 군고구마 (3/4회, 75g) | 93kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 양배추 (1/4회, 25g) | 6kcal |
| 두부부침 (1/2접시, 42g) | 47kcal |
| 치킨 (중간크기/뼈제거) (1/2조각, 42g) | 124kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (0회, 20g) | 40kcal |
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