다이어트 식단
05월 16일(아침 493kcal)
살못빼면지상렬
- 2020.05.16 10:48
- 43
- 0
5월 16일
아침 493kcal 10:45
탄수화물(11.7%) 57.18 / 489g
단백질(42.4%) 38.14 / 90g
지방(19.9%) 14.92/ 75g
| 키위 (1.5개, 150g) | 81kcal |
| 오렌지 (1개, 200g) | 88kcal |
| 방울토마토 (8개, 104g) | 16kcal |
| 바나나 (0.5개, 50g) | 46kcal |
| 닭다리살 (1회, 175g) | 252kcal |
| [라코스테냐] 미디움 살사소스 (1회분, 31g) | 10kcal |
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