다이어트 식단
05월 12일( 아침식사 519kcal)
다E어터
- 2020.05.16 08:23
- 79
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아침 519kcal 06:44
탄수화물(23.2%) 103.19 / 444g
단백질(20.0%) 16.17 / 81g
지방(9.6%) 6.51/ 68g
| 양상추 (1인분, 236g) | 25kcal |
| 방울토마토 (1개, 123g) | 18kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 150g) | 49kcal |
| 청포도 (1회, 126g) | 59kcal |
| [폰타나] 무지방 샐러드 드레싱 골드키위 (1회분, 22g) | 22kcal |
| 반숙이 (1개, 50g) | 63kcal |
| 고구마 (1회, 200g) | 261kcal |
| [오뚜기] 와사비드레싱 (1회분, 9g) | 18kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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