자유게시판
식사량
djseop123
- 2020.05.15 22:14
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평소에 하루 칼로리를 아침을 안먹으면 300-400이구 아침, 점심, 저녁 세끼 다 먹으면 500정도로 맞춰서 먹고 있구 폭식하거나 입이 터졌을때는 1000넘게도 먹거든요.. 그래서 어제 처음으로 식욕억제제 처방받아서 오늘 먹었는데 평소에 300-500정도 먹는데 저기서 더 줄여야 살이 빠지겠죠? 식사량을 어떻게 해야할지..
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