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다이어트 일기

02월 19일 (음식 1875kcal, 운동 180kcal)

다신등급

오리날자
  • 2016.02.19 11:34
  • 35
  • 0
아침식사 : 57kcal (3.04%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
점심식사 : 1,338kcal (71.36%)
[아웃백스테이크하우스] 투움바파스타 (1인분, 300g) 357kcal
[아웃백스테이크하우스] 오지치즈후라이(아웃백) (1접시, 200g) 731kcal
치킨샐러드 (1인분) 100kcal
김치볶음밥 (1인분) 150kcal
저녁식사 : 480kcal (25.60%)
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1개, 297g) 480kcal
운동 : 180kcal
런닝머신 달리기 (60분) 180kcal
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