다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
홈트만으로도 탄력있고 날씬하게 될까요?
hathor
- 2020.05.15 09:47
- 226
- 2
코로나 때문에 헬스장가기가 꺼려져서 못가고 있어요ㅠ
어쩔수없이 홈트를 며칠전부터 시작했는데 체지방이 하나도 안빠지네요ㅠㅠ홈트만으로 성공하신분들 계세요?
홈트로도 근력운동이 가능한지도 궁금해요! 성공하신 분들 계시면 후기랑 추천 영상 부탁드려요!
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저는 허벅지안쪽이 고민이라 매일 와이드스쿼트 200개랑 유튜브 추언니? 다리루틴 한 개, 타바타복근 2세트 해서 거의 체지방만 5킬로 뺐어요!!
5키로요? 대단하세요! 와이드스쿼트 힘들던데ㅠ도전해볼게요!