다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변화궁금중
랭유우
- 2020.05.15 07:19
- 108
- 0
다이어트 식단을 먹던데로 쭈욱 먹는게 좋을까요
아니면 한번씩 바꿔줘야하나요?
전 그냥 먹던데로 먹는게 좋긴한데
어딘가에서 글을보니까요 식단도 너무 똑같은 음식으로만
장기적으로 먹게되면 안좋다고 하는거같던데
점심일반식빼고 아침저녁먹는걸 바꿔줘야할까요?
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