다이어트 식단
05월 14일(아침 156kcal)
이쁘게52
- 2020.05.15 01:10
- 103
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컬리플라워&계란&단호박
아침 156kcal 09:01
탄수화물(7.1%) 23.34 / 327g
단백질(20.0%) 11.98 / 60g
지방(9.7%) 4.84/ 50g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 콜리플라워 (0.5회분, 50g) | 13kcal |
| 양파 (0.5인분, 50g) | 10kcal |
| 양송이버섯 (0.5회분, 50g) | 12kcal |
| 시금치 (0.5소접시, 50g) | 11kcal |
| 체리 생것 (3개, 18g) | 12kcal |
| 단호박 (1회, 70g) | 30kcal |
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