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다이어트 일기

05월 14일 (음식 1115kcal)

다신등급

디유융
  • 2020.05.14 23:45
  • 131
  • 0
아침식사 : 512kcal (45.92%)
[켈로그] 프로틴 그래놀라 미숫가루큐브 & 검정약콩 (1회, 80g) 342kcal
저지방우유 (1컵,200ml) 102kcal
삶은 달걀 (1개,50g) 68kcal
점심식사 : 285kcal (25.56%)
[다노한끼] 닭가슴살데리야끼&현미야채밥&양파볶음 (1개,210g) 285kcal
저녁식사 : 318kcal (28.52%)
김밥 (1줄,200g) 318kcal
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