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다이어트 식단

05월 14일( 점심식사 1054kcal)

다신등급

문광땡이다
  • 2020.05.14 21:48
  • 46
  • 0
점심 1054kcal 21:47
탄수화물(31.7%) 132.35 / 418g
단백질(49.2%) 37.90 / 77g
지방(64.8%) 41.46/ 64g
공깃밥
(1공기, 210g)
 310kcal
잡채
(1인분, 150g)
 285kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 300g)
 192kcal
햄
(3조각, 90g)
 255kcal
오징어젓갈
(1종지, 15g)
 12kcal
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