다이어트 식단
05월 14일( 점심식사 305kcal)
캐리doi
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- 2020.05.14 11:54
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😋가지고추 칼로리에 없어서 오이고추로 계산했어요😊
점심 305kcal 11:52
탄수화물(6.8%) 23.56 / 349g
단백질(46.2%) 29.56 / 64g
지방(23.5%) 12.47/ 53g
| 오이고추 (3개, 300g) | 54kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 70g) | 74kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| [하인즈] 옐로우 머스타드 (1회분, 5g) | 0kcal |
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