다이어트 식단
05월 13일( 저녁식사 1022kcal)
사쿠라하나
- 2020.05.13 19:55
- 66
- 0
저녁 1022kcal 19:53
탄수화물(16.7%) 56.95 / 341g
단백질(124.2%) 76.98 / 62g
지방(106.9%) 55.60/ 52g
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 255kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
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