다이어트 일기
02월 19일 (음식 404kcal, 운동 346kcal)
종표
- 2016.02.19 10:30
- 17
- 0
아침식사 : 83kcal (20.54%)
| 망고쥬스 (1작은병, 180ml) | 83kcal |
점심식사 : 103kcal (25.50%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 103kcal |
저녁식사 : 210kcal (51.98%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 참치캔 (1캔, 20g) | 54kcal |
| 콩 (1회분, 20g) | 78kcal |
간식 : 8kcal (1.98%)
| 껌 (1개, 3g) | 8kcal |
운동 : 346kcal
| 러닝머신 걷기 (80분) | 346kcal |
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