다이어트 식단
05월 13일(아침 435kcal)
에잇Eight
- 2020.05.13 08:21
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아침 435kcal 08:10
탄수화물(17.0%) 58.39 / 344g
단백질(42.5%) 26.79 / 63g
지방(19.4%) 10.27/ 53g
| 삶은 밤고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| [서울우유] 나 100% 저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 (1회, 40g) | 152kcal |
| [맥심] 카누 콜롬비아 블렌드 마일드 로스트 아메리카노 미니 (1스틱, 1g) | 3kcal |
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