자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
5월12일 화요일(D-13)😖😊
제니&
- 2020.05.13 00:29
- 134
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새로운 헬스장에서 시작한 GX수업!
미러볼 조으다요^^
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🔹️《목표1. 평균체중 45.5kg이하》
🔹️《목표2. 월~금 GX운동수업2개》
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🔸️아침공체46kg(전일대비-0.3kg감소)
🔸️완료된 운동
*GX운동2개 (1시간40분)
*벤치딥 40개
*푸쉬업 10개
🔸️물 마시기
0.8리터 마심
🔸️영양제 3종류
ok
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