하성운 오프뛰기 전까지 무조건 -10kg
5/12
엽떡오리지널
- 2020.05.12 22:47
- 97
- 3
아침 시리얼 한주먹 우유
점심먹기전 덴마크 요거트먹음 칼로리랑 당 오짐;;이제안먹어ㅡㅡ
점심 복국에 공기밥 3분의2
과자5개를 간식이라고 해야할지 ㅠ
저녁 두유딸바주스250미리 고구마반개
운동 퇴근자전거10분ㅋㅋㅋㅋ 걷는건 더할수있는데 배아파서 귀가함 ㅠ
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와 칼로리 넘 적은거 아냐??ㅠㅠ
어플에 있는걸로 대충입력하는거라 실제론 저건보단 더나갈것같음ㅋㅋㅋ
겁나빡세진짴ㅋㅋㅋㅋ대단해