다이어트 일기
05월 11일 (음식 1207kcal, 운동 653kcal)
사람인데요
- 2020.05.12 22:01
- 37
- 0
어제 했던것을 이제야 올리네.. 더욱 퐈이팅 해야겠따ㅏ아
- 음식
- 운동
1207/ 990
653/ 165
성공
(271)
아침식사 : 132kcal (10.94%)
| 초록사과(아오리) | 132kcal |
점심식사 : 505kcal (41.84%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| [오뚜기] 3분카레(순한맛) | 170kcal |
| 지도표재래식성경김 | 25kcal |
저녁식사 : 570kcal (47.22%)
| 오이 | 19kcal |
| 명랑 핫도그 | 220kcal |
| 소불고기 | 293kcal |
| 된장국 | 38kcal |
운동 : 653kcal
| 마일리 사이러스 운동 | 300kcal |
| 노래로 살빼기 | 100kcal |
| 전신체중 감량 | 165kcal |
| 뱃살빼기운동 | 88kcal |
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