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05월 12일( 저녁식사 432kcal)

다신등급

yookeh
  • 2020.05.12 19:09
  • 78
  • 0

05월 12일( 저녁식사 432kcal)

저녁 432kcal 18:48
탄수화물(13.2%) 53.04 / 403g
단백질(23.9%) 17.71 / 74g
지방(31.2%) 19.03/ 61g
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
(1/2개, 100g)
 150kcal
상추
(1/2회분, 50g)
 9kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
초장
(1종지, 28g)
 42kcal
팽이버섯
(1/4회, 35g)
 7kcal
양배추
(1/4회, 25g)
 6kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
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