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운동

05월 12일( 운동 570kcal)

다신등급

만년십대
  • 2020.05.12 12:47
  • 81
  • 0
운동 570kcal
런닝머신 걷기
(6.0km/h, 20분)
 81kcal
런닝머신 달리기
(9.0㎞/h, 12분)
 120kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
 334kcal
크로스 크런치
(보통으로, 5분)
 30kcal
슈퍼맨 등 운동
(4세트, 25회)
 5kcal
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