다이어트 식단
05월 11일( 저녁식사 382kcal)
헬스퍼823
- 2020.05.12 12:09
- 85
- 0
뭐지 왜 배가 부르지?? 배부르게 먹어벌임\;\; 음 전반적으로 나트륨 제한은 못했음!
5/11 저녁.
탄단지는 잘 챙겼지만 나트륨도 너무 잘 챙긴듯하다😅
저녁 382kcal 17:30
탄수화물(9.2%) 35.12 / 381g
단백질(60.0%) 41.98 / 70g
지방(17.5%) 10.14/ 58g
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