다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
화장실을 못가도
djseop123
- 2020.05.12 09:58
- 169
- 2
체중이 늘 수 있나요? 원래도 화장실 질 못갔는데 다이어트 한다고 양을 줄였더니 더 못가는 거 샅아요ㅠㅠ 요즘은 변비약에만 의존하고 있는데 이젠 변비약 안먹으면 화장실 아예 못가요ㅠㅠ
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저도 다이어트 시작하면서 화장실을 거의 못가서 최근에 물 챙겨마시고 유산균이랑 푸룬, 사과 챙겨먹으면서 드디어 성공했어요!! 화장실 성공하고 0.2kg 빠졌습니다!!
변비약보다,
물 많이 드시고요.
유산균도 많이드시면 도움되고요.
저는 요즘 유산균+야쿠르트해서 먹으니 도움이 되네요.