다이어트 식단
05월 10일( 점심식사 590kcal)
Essook
- 2020.05.11 23:24
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점심 590kcal 23:24
탄수화물(26.6%) 82.52 / 310g
단백질(31.2%) 17.81 / 57g
지방(41.2%) 19.35/ 47g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 햄 (3조각, 90g) | 255kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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