• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿ’˜3040 ๋‹ค์ด์–ดํ„ฐ๋“ค ๋ชจ๋””๋ชจ๋””๋ฐฉ๐Ÿ’˜

5/11 ์‹์‚ฌ

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

ํด๋ฆฐ์‹๋‹จ!!!

  • 2020.05.11 21:54
  • 44
  • 0

์ฒซ์งธ๊ฐ€ ์•ˆ์ž์„œ ์žฌ์šฐ๋Š”์ค‘์ธ๋ฐ
์ž ๋“ค๊ฒƒ๊ฐ™์•„์„œ ํœ˜๋ฆฌ๋ฆญ ์ ์Šต๋‹ˆ๋‹น
์˜ค๋Š˜ ์ปต๋ผ๋ฉด์ž‘์€๊ฑฐ ํ•˜๋‚˜๋จน์—ˆ๋„ค์š”ใ…กใ…œ
๋ผ๋ฉด์„ ๋ชป๋Š๋Š”๊ฒŒ ์ ค๋ฌธ์ œ
์˜ค๋Š˜๋„ ๊ณ ์ƒ๋งŽ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค~

5/11  ์‹์‚ฌ

์•„์นจ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์•ผ์ฑ„์ฃฝ ๋ฐ˜๊ณต๊ธฐ

5/11  ์‹์‚ฌ

๊ฐ„์‹ ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ์š”๊ฑฐํŠธ

5/11  ์‹์‚ฌ

์ ์‹ฌ ํ˜ธ๋ฐ•์ฃฝ ์กฐ๊ธˆ, ์‹ ๋ผ๋ฉด์ž‘์€๊ฑฐ, ์บ”์ปคํ”ผ

5/11  ์‹์‚ฌ

์ €๋… ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๋ฒ„์„ฏ ๊ณ„๋ž€ํ›„๋ผ์ด ๊ณค์•ฝ๋น„๋น”

์šด๋™ ์—†์Œ

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

05์›” 11์ผ( ์šด๋™ 186kcal)

2020.05.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 42
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•ผ์‹๋Š๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2020.05.11 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 26
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ