다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 1058kcal)
낭낭누
- 2020.05.11 13:06
- 69
- 0
9시 아침 돼지고기김치찌개 떡갈비 현미밥 숙주나물 스크램블
아침 1058kcal 12:59
탄수화물(25.4%) 91.09 / 359g
단백질(83.2%) 54.94 / 66g
지방(93.8%) 51.57/ 55g
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 200g) | 128kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 스크램블드 에그 (1회, 100g) | 149kcal |
| 떡갈비 (1인분, 150g) | 460kcal |
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