다이어트 일기
05월 10일 (음식 1648kcal, 운동 94kcal)
헤이니호호
- 2020.05.10 23:11
- 107
- 0
- 음식
- 운동
1648/ 1897
94/ 316
성공
(27)
점심식사 : 93kcal (5.64%)
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.24%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 1,238kcal (75.12%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| [한솥도시락] 치즈불닭 | 584kcal |
| 마늘장아찌 | 17kcal |
| 깍두기 | 20kcal |
| [오리온] 미쯔블랙 | 208kcal |
| [오리온] 미쯔블랙 | 99kcal |
야식 : 313kcal (18.99%)
| 반숙이 | 126kcal |
| 사과즙 | 118kcal |
| 진미채볶음 | 69kcal |
운동 : 94kcal
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 스쿼트 | 9kcal |
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