다이어트 식단
05월 04일( 저녁식사 504kcal)
Dec29
- 2020.05.10 20:54
- 99
- 0
저녁 504kcal 21:12
탄수화물(13.6%) 64.65 / 476g
단백질(29.1%) 25.29 / 87g
지방(23.9%) 17.47/ 73g
| 야채볶음밥 (1/4인분, 75g) | 107kcal |
| [한울] 꼬마 볶음김치 (1/2인분, 50g) | 22kcal |
| 수제감자튀김 (1인분, 70g) | 192kcal |
| 미역국 (3/4인분, 172g) | 62kcal |
| 닭가슴살 (1/2인분, 50g) | 53kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 45kcal |
| 깍두기 (1/2인분, 17g) | 7kcal |
| 오이피클 (1/4그릇, 25g) | 16kcal |
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