다이어트 식단
05월 10일(점심 521kcal)
토리1002
- 2020.05.10 14:13
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달걀샐러드, 키토녹차도넛, 아메리카노
점심 521.2kcal 22:38
탄수화물(5.7%) 18.36 / 323g
단백질(63.3%) 37.33 / 59g
지방(71.4%) 35.00/ 49g
| 계란 생것 (1인분, 50g) | 65kcal |
| 아몬드가루 (1회, 28g) | 163kcal |
| 천연감미료 에리스리톨 (1회분, 10g) | 2kcal |
| 베이킹파우더 1/2티스푼 (1회, 2g) | 1.2kcal |
| 녹차가루 (1회분, 5g) | 14kcal |
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 캐슈넛 갈릭소스 (1회, 30g) | 48kcal |
| 양상추 (1인분, 80g) | 8kcal |
| 그린올리브(절임) (1회, 10g) | 14kcal |
| 할라피뇨 (1개, 10g) | 2kcal |
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