다이어트 식단
05월 09일( 저녁식사 965kcal)
tjs741
- 2020.05.09 17:56
- 87
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저녁 965kcal 17:52
탄수화물(32.6%) 111.98 / 344g
단백질(69.1%) 43.51 / 63g
지방(74.5%) 38.75/ 52g
| [동원] 쎈쿡 흑미밥 (1회, 250g) | 363kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 100g) | 298kcal |
| 간장 (3큰술, 45ml) | 18kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 꼬막무침 (1인분, 50g) | 51kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
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